Hallo McGesund.de – Team,
ich bin starker Raucher und habe seit einiger Zeit starken Raucherhusten! Mein Hausarzt sagte mir hierzu, dass der Husten Bronchitis sei und chronisch werden könne, wenn ich nicht das Rauchen aufgebe.
Wie kann ich am Besten das Rauchen aufhören ohne Zuzunehmen und rückfällig zu werden? Ist der Einsatz von Substituten ratsam oder ist die Gefahr davon abhängig zu werden zu groß?

Mit freundlichen Grüßen und (noch) Zigarette im Mundwinkel,
Bernarde