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Wie stärke ich mein Immunsystem gegen Infektionskrankheiten?

Sehr geehrtes McGesund.de-Team,

die Angst, dass mein Immunsystem dauerhaft geschwächt ist, lässt mir keine Ruhe mehr. Deshalb wende ich mich an Sie mit der Bitte, mir einige Tipps zu geben, wie ich mein Immunsystem dauerhaft auf Vordermann bringen kann. In der letzten Zeit ist es besonders schlimm. Kaum bin ich 2 Wochen gesund, hat es mich schon wieder erwischt. Was kann ich machen um mein Immunsystem und meine Gesundheit dauerhaft zu stärken und zu erhalten.

Vielen Dank für Ihre Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

Martina Wendt

Antworten

Antwort zu der Frage "Wie stärke ich mein Immunsystem gegen Infektionskrankheiten?"

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Mein Tip: Omega3 Fettsäuren, viel Gemüse frisches (keine TK Kost!), morgens auf nüchternen Magen ein Glas heisses Wasser in Schluclken trinken regt den Stoffwechsel wieder richtig an, und für das Immunsystem ist Ginesng sehr gut, unter anderem..

Gruss
Daniela

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