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Was kann ich gegen meine starken Augenringe machen?

Hallo liebes McGesund-Team, liebe Leser,

seit einiger Zeit habe ich sehr dunkle große Augenringe, obwohl ich eigentlich meine acht Stunden am Tag Schlaf bekomme, da ich zur Zeit arbeitssuchend bin. Hab es schon mit Kühlen versucht, hat aber nichts gebracht. Was kann ich nur tun?

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Antwort zu der Frage "Was kann ich gegen meine starken Augenringe machen?"

Hallo Johann, achten Sie bitte auf genügend Flüss...

Hallo Johann,

achten Sie bitte auf genügend Flüssigkeitzufuhr. Sie sollten Ihrem Körper mindestens zwei bis drei Liter Wasser am Tag gönnen. Davon dürfte ca. die Hälfte durch Nahrung (bei gesunder Ernährung) aufgenommen werden. Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist zu empfehlen, da die Früchte überwiegend aus Wasser bestehen. Nach zwei Wochen sollten die Augenringe verschwunden sein. Andernfalls sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Greismann (Allgemeinmediziner im Ruhestand)

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