Nahrungsergänzungsmittel beim Fitnesstraining

Hi Folks,
seit ein paar Monaten trainiere ich ausführlich meinen Körper. Nun ziehe ich in Betracht, meine Ernährung mit Nahrungsergänzungsmittel zu kompensieren. Ist dies vernünftig oder der erste Schritt hin zum Doping? Auf was soll ich dabei achten? Ich bin Muslim. Werden die Produkte aus Schweinen gewonnen? Gibt es dabei sonstige [...]