Neue Fragen zu trainieren auf McGesund.de

Trotz Schmerzen in der Muskulatur weiter trainieren?

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Hallo, ich trainiere meine Oberarmmuskulatur, welche seit der Wiederaufnahme von meinem Training, das aus Liegestütze und Klimmzüge besteht, schmerzt. Sollte ich weiter trotz Schmerzen trainieren...

Starke Schweißausbrüche beim Schlafen

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Hallo, seit einiger Zeit habe ich nachts beim Schlafen im Bett so starke Schweißausbrüche, dass meine Bettwäsche regelrecht durchnässt ist. Angefangen hat dies Anfang des Frühjahrs. Zuerst...