Trotz Corona: Lachen tut gut und ist gesund „Jeder Tag an dem du nicht lachst, ist ein verlorener Tag“ – Das sagte bereits der weltbekannte Schauspieler und Komödiant Charlie Chaplin. Dieser Tage ist vielen Leuten allerdings nicht wirklich zum Lachen zumute. Dennoch kann die intensive Bewegung der Gesichtsmuskeln Erstaunliches leisten. Wir beantworten ein paar Fragen rund ums Lachen. Weiterlesen
Wenn das Stimmungsbarometer seinen Tiefpunkt erreicht – was hilft? Fühlt man sich ausgelaugt und träge, kann es leicht passieren, dass depressive Stimmungsmomente den Alltag erschweren. Das liegt nicht nur an der vorangegangenen, dunklen Winterzeit, sondern kann auch Folge einer falschen Ernährungsweise ... Weiterlesen
Kampf gegen den Herbstblues: Ärzte warnen vor Erkältungen Sonnenbaden im Altweibersommer Die Tage werden wieder kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Temperaturen erreichen nur noch einstellige Werte. Im Altweibersommer dominieren zwar kältere Temperaturen, doch noch immer schaut die Sonne oft aus den Regenwolken heraus. Kein Wunder also, dass viele Deutsche die Chance nutzen, um auf dem Balkon oder im Biergarten […] Weiterlesen