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Fragen zur Thematik Schnupfen

Sport bei Schnupfen

Liebes McGesund – Team,
zur Zeit mache ich ein Programm des Ausdauertraining. Genauer gesagt jogge ich und mache Übungen für meine Bauchmuskulatur. Ich habe aber seit ein paar Tagen einen Schnupfen, der meine Atmung beim Sport sehr behindert. Ist es gesund, weiter zu trainieren oder sollte ich mich lieber regenerieren, beziehungsweise [...]

Was hilft bei Schnupfen?

Ich habe seit einer Woche Schnupfen und wollte mal fragen, ob Ihr ein paar kompetente Tipps dagegen habt, sodass ich bald wieder gesund bin! Mir geht dieser Schnupfen sehr auf den Geist!
Viele liebe Grüße
Hannes