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Fragen zur Thematik Ratschläge

Starke Schweißausbrüche beim Schlafen

Hallo,
seit einiger Zeit habe ich nachts beim Schlafen im Bett so starke Schweißausbrüche, dass meine Bettwäsche regelrecht durchnässt ist. Angefangen hat dies Anfang des Frühjahrs. Zuerst dachte ich, dass es von der Muskelmasse kommt, die ich mir antrainiert habe, doch da ich dies auch hatte, als ich mehrer Wochen nicht [...]

Überwinden einer Depression

Liebes McGesund-Team,
seit zu langer Zeit erleide ich schon an einem bedrückenden Gefühl der Depressivität. Angefangen hat dieser Missstand meiner seelischen Gesundheit mit der Trennung von meinem lanjährigen Lebensgefährten, welche mich zu einem totalen Umdenken und Umdefinieren meiner Selbst zwang. Jedoch kann ich mich nach wie vor nicht aus meiner Versenkung [...]