Kann ich durch Sport eine höhere Leistungsfähigkeit meines Geistes erlangen?

Hi Folks,
ich habe da eine brennend wichtige Frage in Bezug auf meine Gesundheit!^^
Letztes Jahr habe ich viel Sport getrieben und habe mich wesentlich leistungsfähiger und ausgeglichener im Privaten und Beruflichen wahrgenommen!
Kann es sein, dass der physische Sport diese Auswirkungen auf meine Psyche genommen hat oder ist das nur Einbildung? Kann [...]