Die „Blue Zones“ – Orte der meisten Hundertjährigen Auf der Suche nach Langlebigkeit, Gesundheit und Glück. Ewiges Leben – ein Traum, der die Menschheit seit Jahrhunderten begleitet und so wird nach der Quelle ewiger Jugend gesucht und geforscht. Über die vielen Jahrhunderte sind um das Thema langes und gesundes Leben viele Mythen und Halbwahrheiten entstanden. Schaut man genauer hin, sind es meist Verkaufs- […] Weiterlesen
US-Ärzte empfehlen: 20 Minuten Meditation am Tag Die Grenzen zwischen Wellness und Gesundheit verschwimmen immer mehr Zahlreiche Behandlungen und Verfahren aus dem Wellness-Bereich fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern sind aktive Gesundheitsfürsorge, so auch die Meditation – die nun sogar von Ärzten „verschrieben“ wird. Am Bostoner „Beth Israel Deaconess Medical Center“ verordnen Ärzte ihren Patienten seit Kurzem nicht nur Medikamente, sondern auch […] Weiterlesen
Kein Grund zur Sorge: Pessimisten leben länger Für die Einen ist das Glas immer halb voll, für die Anderen halb leer Dass sich letztere Einstellung sogar positiv auf die Lebenserwartung auswirken kann, zeigt eine neue Langzeitstudie. Jeder kennt sie, jene Menschen, die alles düster-schwarz sehen. Die Grundhaltung ist im Allgemeinen negativ, Hoffnung machen sich Pessimisten keine. Als einer der radikalsten Pessimisten ist […] Weiterlesen