Eine gesunde Ernährung – Einige Tipps Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung sollte nicht unterschätzt werden. Die schlechte Behandlung des Darms durch ungesunde und einseitige Ernährung, kann unangenehme und schwerwiegende Darmerkrankungen zur Folge haben. Auch wenn ein Krankenhausaufenthalt mittlerweile durch technischen Feinheiten, wie den fortschrittlichen Infotainmentsystemen, immer angenehmer gestaltet wird, wäre es doch sinnvoller das Krankenhaus nur bei schwerwiegenden Erkrankungen aufsuchen zu […] Weiterlesen
Experten: Teure Ergänzungsmittel für Detoxing Unsinn Langfristig und nachhaltig auf die Ernährung achten Kurz nach den Feiertagen wollen viele ihrem Körper Gutes tun und beginnen eine Entgiftungskur, auch als Detoxing bezeichnet. Diese soll den Teint verbessern, Schlackenstoffe ausschwemmen und Fettpolstern den Kampf ansagen. Professor Simon Brookes von der Universität Adelaide hingegen rät von teuren Zusatzprodukten ab und empfiehlt Hausmittel. Weiterlesen
Initiative „Deutschland bewegt sich“ wird zehn Jahre alt Gute Vorsätze für das neue Jahr Nur noch wenige Tage bis zum Jahreswechsel. Wer jetzt noch keine Vorsätze für 2013 gefasst hat, sollte sich beeilen. Aber so schwer ist das doch eigentlich nicht: Mehr Sport im neuen Jahr ist immer ein guter Vorsatz. Zahlreiche Aktionen der Initiative „Deutschland bewegt sich“ werden auch im nächsten Jahr […] Weiterlesen
Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Sport Grundsätze für einen gesunden Lebensstil Ein gesunder Lebensstil liegt im Trend. Immer mehr Menschen achten auf Ihre Ernährung und kaufen gesunde Lebensmittel. Angesichts der Tatsache, dass so gut wie jeder zweite Deutsche als zu dick gilt und viele Menschen an Diabetes, ausgelöst durch Übergewicht, leiden, ist das gar nicht so verwunderlich. Mit der richtigen Ernährung […] Weiterlesen