Gesunde Ernährung wärend der Schwangerschaft Mehr denn je spielt besonders während einer Schwangerschaft ein gesunder Lebenswandel eine wichtige Rolle. Eine gesunde Ernährung sowie ausreichend viel Bewegung kommen in den neun Monaten der Schwangerschaft Mutter und Kind gleichermaßen zu Gute. Das Rauchen einer Zigarette oder das Trinken von Alkohol und Koffein sind unbedingt von der Liste der täglichen Gewohnheiten zu streichen, […] Weiterlesen