Ohne Schnupfen durch den Winter Die Nase läuft, der Hals kratzt und kein Ende ist in Sicht Wer kennt das nicht? Doch was hilft wirklich gegen die lästigen Begleiter in der Winterzeit? Das Wichtigste ist, viele Vitamine zu sich zu nehmen diese stärken die Abwehrkräfte und helfen die Viren aus dem Körper zu bekommen. Zum Beispiel in Form von Tee. […] Weiterlesen
Mit Schnupfen oder Erkältung in die Sauna Sauna ist gesund und stählt den Körper Wer regelmäßig in die Sauna geht, der hat nachweislich bessere Abwehrkräfte und wird weniger krank. Vor allem in der kalten Jahreszeit hat sich diese Methode der Vorsorge bestens bewährt. Was aber, wenn die Erkältung bereits im Anmarsch ist und sich erste Anzeichen einer laufenden, roten Nase zeigen. Ist […] Weiterlesen
Aktuelle Studie bestätigt: der richtige Lebensstil schützt vor Krankheitserregern Durch das Ergebnis einer in Skandinavien kürzlich zum Abschluss gebrachten Studie, ist einmal mehr klar: mit dem richtigen Lebensstil kann man sich – völlig ohne Arzneimittel und künstliche Vitaminzufuhr – wirksam gegen die Virenfalle und daraus resultierende Krankheiten wappnen. Weiterlesen