Bitte kein Jojo-Effekt nach der Feiertags-Diät Wie Sie den Jojo-Effekt richtig verhindern Die Feiertage stehen vor der Tür und locken mit jeder Menge Leckereien. Nach dem Fest möchte man dann die unerwünschten Funde wieder loswerden und eine Diät machen. Was gilt es aber bei einer Diät zu beachten und wie kann man den sogenannten Jojo-Effekt vermeiden? Weiterlesen
Fatburner Sport – Gezielt Fettpolster abbauen! Fatburner Sport – Jetzt purzeln die Pfunde Nicht nur optisch ist ein trainierter Körper von Vorteil, auch die gesundheitlichen Aspekte spielen hierbei eine große Rolle. Denn durch eine gesunde Ernährung und ein angepasstes Sportprogramm kann man Zivilisationskrankheiten, wie etwa Bluthochdruck und Diabetes mellitus, gezielt vorbeugen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Weiterlesen
Deutschland zu dick Deutschland zu dick Es ist klar: Die Deutschen werden immer dicker, essen zu viel, zu süß oder zu fett. Die bisher gültigen Standards hinsichtlich Körpergröße und Gewicht verlieren mehr und mehr ihre Bedeutung. In früheren Zeiten brachten sieben Menschen etwa 450 Kilogramm auf die Waage, mittlerweile wiegen nur sechs Personen rund 500 Kilogramm. Deutschland muss […] Weiterlesen
Abnehmen mit Schüssler Salzen Ohne Crash-Diät – Schlank mit Schüssler Salzen Manche Menschen essen Süßes oder Fettes, ohne ein Gramm zuzunehmen. Andere quälen sich Jahre mit allerlei Diäten durchs Leben, die außer Frust nicht viel bewirken. Weiterlesen